子育てもしながら仕事もしていると、ついつい部屋が散らかってしまいがちですよね。掃除や片付けをする時間がなかなか取れず、いつの間にか物が増え、荷物が溢れてしまいます。。
そんな生活をしていると、気持ちも重くなり、家事や仕事にも集中できなくなってしまうかもしれませんね。
しかし心配しなくても大丈夫！！ちょっとしたコツを掴むだけで環境も心もスッキリ整えることができます。
今回は、30代の働く主婦に向けて、整理収納のコツやメリットについてご紹介します。
目次
整理収納で生活環境を整えよう✨
「片付けが苦手」と感じる人は多いかもしれませんが、実は整理収納は簡単です。まずは、部屋の中にどんなものがあるのか簡単にリストアップしてみましょう。各部屋ごとに、例えばキッチンにあるもの、書斎にあるもの、寝室にあるもの、子供部屋にあるもの、という具合にリストアップしてみてください。
すると不思議と、ほとんどリストアップ出来ないことに気づくと思います。実際に見に行っても戸棚や引き出しを開けないと何が入っているか分からない事も多いと思います笑。
実際に普段から使っているもの、必要なものは案外少ないものです。しかしだからと言って使ってないもの、必要ないものを全部捨てればいいと言うのはだいぶ乱暴ですよね。
このリストアップでは、まず実際に引き出しを開けたり戸棚を開けてみてどんなものがあるのかをリスト化する事で全体像を把握することが目的です。
リストアップができると、これ同じものがなんでこんなにあるんだろう、、とかこれ何年もずっと使ってないし今後も使う予定ないな、、とか色々気づきがあるかと思います。
その中で自然と、これはいらないかな〜みたいなものが出てくると思います。そうしたら少しずついらないものを捨てる、リサイクルショップに持って行くなどしていければいいです。
まず最初は本当に小さな一歩からで大丈夫です♪
整理収納のメリット
その上で、整理収納がきちんと出来るようになって行くと、どんなメリットがあるのかも今のうちから何となくイメージしておいてください^ ^
ストレス軽減
部屋が整理されることで、見た目にもスッキリし、気持ちも落ち着きます。不要な物が減ることで、物事に対するストレスも軽減されます。
節約
整理収納をすることで、必要なものだけを把握し、無駄な買い物を減らすことができます。また、収納場所もきちんと決めることで、家具や収納グッズを購入する必要もなくなります。
掃除の効率化
きちんと整理収納された部屋は掃除もしやすくなります。掃除機をかけたり拭き掃除をしたりする場所も少なくなり、掃除時間も短縮されます。
快適な生活空間
部屋がスッキリしていることで、生活空間が快適になります。過剰な物がなく、必要なものがすぐに手に取れる状態にすることで、心地よい居心地の良い空間を作ることができます。
安全な生活空間
整理収納がきちんとされていれば、小さなお子さんがいる場合でも安心して生活することが出来るようになります。
心もスッキリ！整理収納の心理効果
整理収納には、精神的なメリットもあります。部屋が整理され、物の場所が決まっていると、心の中も整理されます。物事が見えやすくなり、心の余裕も生まれるのです。また、物の整理整頓が上手くいくことで、自己肯定感も高まり、やる気や意欲が自然と生まれます。
まとめ
30代の働く主婦の方は、仕事や子育てで忙しい毎日を送っていることと思います。しかし、整理収納をすることで、生活環境も心もスッキリ整えることができます。片付けることで、ストレスの軽減や無駄な買い物が減り、掃除の効率化、安全で快適な生活空間を作り出し、そして心の整理ができるというメリットがあります。
整理収納は、初めは難しく感じるかもしれませんが、少しづつ慣れていけば段々とできるようになっていきます。まずは、部屋にあるものを確認してリストアップするところからやってみましょう。ぜひ忙しい日々を送っている30代の主婦の方も、整理収納を取り入れて、快適な生活を送る一歩を踏み出してみてください^ ^
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